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ARCHIVE2016年 2月 13日

ラーメン

【74kg→70kg】糖質制限を1年続けてその効果を実感

糖質制限を始めて早1年が過ぎようとしています 私はダイエットのため去年から糖質制限を始めました。 なので、今でちょうど1年ぐらいすぎたことになります。 きっかけはやはりテレビだったと記憶しています 。 当時その情報見た時は正直衝撃を受けま…

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